今日はこれから病院へ。 自立支援医療制度の申請書が記入完了したと病院より連絡があり、 とりにいってくる。 そのあと、市役所の福祉課に行って手続きをしてこようと思う。 ＃精神障害 ＃精神疾患 ＃強迫性障害 ＃うつ病 ＃自立支援医療制度 ＃病院

おはようございます。 今朝は5時に起床。 加須・羽生倫理法人会 経営者モーニングセミナーに参加してきた。 講話のテーマが今の自分にぴったりだったため、行ってきた。 最近悩みが2つある。 1.手が常に痺れている。 箸をうまく使えないくらいに痺れてる。 …

こんにちは。 今朝は3時に起き、家庭倫理の会 おはよう倫理塾に行ってきた。 そのあとはずーっとボーっとしてる。 久しぶりに来ただめな波。 今日は先週お願いした自立支援医療制度の診断書がもらえる日...だった予定。 午前中に電話したらまだかけてないそ…

おはようございます。 今日も４時に起き、家庭倫理の会行田市のおはよう倫理塾に参加し、今はジョイフルで朝食を取っています。 今朝は、先日新しく入会された方も参加されました。 その方も精神障害を患っているようで、私よりもひどいようです。 ５つくら…

おはようございます。 今日は日曜日なので、朝はどこへも出かけずにゆっくりと寝ておきました。 最近、意欲が出てきたのか一日家にいるのがとてもつまらなくなってきた。 前までは一日中家にいて、布団の中にいてもなんとも思わなかったのに、 最近は逆にそ…

今日は5時に起き、行田市倫理法人会の経営者モーニングセミナーに参加してきた。 先日行った熊谷市倫理法人会の方もきていて、挨拶して朝食をご一緒させていただいた。 広告の話になり、色々話した。 復帰したらアポ取ってゆっくり話すことになった。 あー、…

おはようございます。 こにしです。 今日も４時に起きて、５時から家庭倫理の会行田市のおはよう倫理塾に参加し、そのあと、６時から熊谷市倫理法人会の経営者モーニングセミナーに参加してきた。 今日の講話は、 深谷市青年会議所 直前会長 田部井透氏と 熊…

今日は調子があまりよくない。 昨日までは調子よかったけど、昨夜かみさんと少し言い争いになって、そこから調子が悪い。 やっぱり金銭のことで少し困るとイライラするらしい。 傷病手当金もでているけど、普段の収入とは違うので、家計のやりくりが少し大変…

こんにちは。 ここ2週間ほど、手と足がむくんでいて、 手に関しては手のむくみと痺れがあるため、箸を使えないし、ペンで字を書くのもできない。 先生に相談したら、よくないですねー、というくらいだった。 スマホで字を打ったりパソコンは大丈夫だけど、箸…

おはようございます。 久しぶりの投稿です。 おとといは会社に行きました。 クリエイティブの方３名とランチに行きました。 みんな、優しくいつも通りに接してくれ、本当に嬉しかった。 復帰の件も焦らずにゆっくりでいいんじゃない？と言ってくれ とてもあ…

今日は車の無料点検。 担当の営業の人はとても早口。 3分の2は何言ってるかわからない。 でもとてもいい人。 その人が営業担当でついてくれたから、即決で買った部分もある。 一生懸命さがすごく伝わってくる。 おっちょこちょいだけど、まっすぐな感じが好…

おはようございます。 昨日は２１時に薬を飲み、多分２２時くらいには眠れたのかなと。 今日は５時起き。 自分で朝ご飯を作って食べました。 やっぱり早寝早起きは身体にいい気がする。 あとは朝食をたべる習慣ができました。 最近異常に太ってしまったので…

今日は久しぶりに友達と電話で話した。 病気のこと、休職していることを話した。 そうしたら、「お前らしくないね」とか、もともとそんなやわな性格じゃないじゃんとか言われた。 その言葉がずっと引っかかってる。 俺らしさってどんな感じ？俺の性格ってど…

いつも夕方４時くらいから忙しい。 洗濯物を取り込み、たたみ、晩御飯の準備をして、お風呂掃除。 １８時過ぎには、かみさんと、保育園から子供たちがかえってくるから、 一気に家の中はうるさくなる。 ちなみに今日の晩御飯 ・豚肉の生姜焼き ・マーボー豆…

今日のお昼ごはんは、肉汁うどんを作った。 急にどうしても藤店うどんの肉汁うどんが食べたくなってしまい。 でも車で40分から60分はかかるので、無理なので、自分で再現しようと思いつくりました。 自分で言うのもあれですが、結構再現できているかと。 美…

おはようございます。 こにしです。 本日は３時起床。 目覚ましもせず、３時ぴったりに起きた。 だいぶ朝型人間になった。 毎日夢をみて、汗びっしょりで目が覚める。 もう少し寝ていたいけど、せっかくなので、 地元の朝のつどいに参加してこようと思う。 …

今日はイオンに行ってきた。 最近ワードプレスを使えるようになるため、本を買いに。 またその本が難しい。 でも仕事に復帰するまでには、基本はマスターしておきたい。 最近、セブンイレブンのななチキが大好きです。 ファミチキを超えたかもしれない。 本…

おはようございます。 今日は４時３０分起床。 朝ご飯を作り、食べて薬を飲みました。 今回から、朝飲む抗うつ剤が少しだけ強くなりました。 これが吉とでるか、凶とでるかは２週間後の効き目が出てくるとき次第。 会社復帰まであと７５日。 ＃精神障害 ＃精…

今日は病院に行ってきた。 あらかじめ、「よくなったところ」と「まだだめなところ・悪いところ」を パソコンのワードでまとめて病院にもっていった。 先生に話すときもうまく伝えられなかったり、うまく説明できなかったりするのが いやなので、まとめてい…

今日は午後から病院。 でも久しぶりに布団から出られない。 そわそわもするし。 病院は車で４０分ほど行ったところ。 遅くても１４時２０分にはでなければならない。 今日は下がっている。 夢でいやな夢をみたからかもしれない。 そろそろ布団からでて、病院…

おはようございます。 こにしです。 本日の起床は２時３０分です。 早すぎる。 ２度寝ができないので、このまま朝を迎えます。 明日の昼間は眠いだろうな。正味２時間くらいしか眠れてない。 でもこれ以上、睡眠薬を強くしたら、次の日の午前中はもっとダメ…

今週末は調子が悪い。 今日は休職期間の残り日数を数えた。 今日混ぜないで、あと６３日。 それまでに復帰できなかったら終了。 どうかなー、できるのかなー。 いきなりそあと６３日たってはい、元気です。 ってなれるかな。 一日中布団にくるまっている生活…

おはようございます。 今日は4時起き。 身体は起きていても、意識は寝ている状態で4時間。 やっと意識がはっきりしてきた。 なんなんだろう。 いやになってきた。 こんなんじゃ働けない。

薬を飲んだのに眠れない。 ベッドに入ってかれこれ8時間。 異常でしょ。 なぜ眠くならない。 疲れてないから？ もう薬抜きでどうやっていつも寝てたか忘れた。 今日はずっとダメだろうなー。 せっかく生活リズム整えてるのに。 またやり直し。 最悪。 #精神…

今日は、母と家内の機嫌が悪く、家の中の空気が重い。 何があったのかしらないけど、勘弁してほしい。 一年に何回かあるんだよなー、こういう空気。 かみさんは八つ当たりしてきて、喧嘩ふっかけてくるし。 今まではそういうのあったら、やめてって言えたけ…

こんにちは。 今日も調子が悪いこにしです。 昨日から結構調子が悪いです。 あまりにも何もできないので書きます。 TVを見る・・・できない。 ラジオを聴く・・・できない。 本を読む・・・できない。 散歩に行く・・・できない。 ネットを見る・・・できな…

みなさま、おはようごあああいます。 こにしです。 本日の起床４時。 まだ薬が効いているため、フラフラしています。 暑いシャワーを浴びて目を覚ましてきました。 昨夜、iPhonをどこに置いたか忘れてしまい、 未だみつかっておりません。 確か枕元に置いた…

こんばんは。 こにしです。 夕方から調子が悪い。 ブログを新しくしようと、サーバー契約して、独自ドメインとって、ワードプレスの使い方を覚えたり、いろいろやってたら疲れたかな...。 今日は午前中からあまり調子はよくなかったからかな。 昨夜いつもよ…

テスト

おはようございます。 こにしです。 本日起床４時３０分。 スパゲティミートソースを作って食べ、その後、セブンイレブンへ。 おにぎりとあったかいレモンティーを購入。 まだ薬は効いているので、かなりフラフラしていってきた。 この行動、多分昼間になっ…