悩む

こんにちは。

今日も調子が悪いこにしです。

昨日から結構調子が悪いです。

あまりにも何もできないので書きます。

TVを見る・・・できない。

ラジオを聴く・・・できない。

本を読む・・・できない。

散歩に行く・・・できない。

ネットを見る・・・できない。

料理を作る・・・できる。

食べる・・・できる。

洗い物をする・・・できる。

掃除をする・・・できる。

洗濯をする・・・できる。

洗濯ものをたたむ・・・できる。

ポストに郵便があるか見る・・・できる。

ブログを書く・・・できる。

上記にあげた「できない」「できる」ですが、ある傾向があります。

それは、物事を頭の中にインプットすることは「できない」

何も考えない、もしくはアウトプットすることは「できる」

要は、脳みそが情報を受け付けないということ。

大晦日のダウンタウンのやつも、おもしろ荘もことしはみれなかった。

とにかく頭に入ってくる情報を処理できない。

ブログは自分の考えていることなどを、吐き出しているので、

最近ブログの更新がしっかりとできているのだと思う。

でもできることがあるからいいけど、

このままだと仕事に戻れない。

どうしよう。と思うけど、深くは考えられない。

できることがあまりないので、基本的に自分の部屋の机の椅子に座って、

電源を入れていない、パソコンのディスプレイをただただ眺めているだけ。

頭の中はからっぽ。

午後になれば少し落ち着くかな。

今日は本当は図書館にいきたかった。

時間はあるのに、何もできないのは本当につらい。

それに、休職したてのときはベッドからでることもできなかったけど、

今は逆に夜寝る時以外は、ベッドに入れなくなってしまったので、

昼寝もしない。

ただただ、机に座って、無音の部屋でぼーっとしている。

結構これはつまらないし、きつい。

でも何もできない。

どうなんだろ？こういうのって他の人は理解してくれるのかな？

理解されないか。

現状、そんな感じ。

ツレがうつになりまして。 （幻冬舎文庫） [ 細川貂々 ]

「うつ」とよりそう仕事術【電子書籍】[ 酒井一太 ]