こにっき

日々のこと、仕事のこと、趣味のことなど。

起床

おはようございます。

こにしです。

 

本日の起床は2時30分です。

早すぎる。

 

2度寝ができないので、このまま朝を迎えます。

 

明日の昼間は眠いだろうな。正味2時間くらいしか眠れてない。

 

でもこれ以上、睡眠薬を強くしたら、次の日の午前中はもっとダメに

なる気がします。

 

ちょうどいい薬なんてないものですね。

まあどうせ会社もいかないし、昼間眠ればいいと割り切るのもありだね。

 

会社復帰期限 あと77日。

 

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