夕方から

こんばんは。

こにしです。

夕方から調子が悪い。

ブログを新しくしようと、サーバー契約して、独自ドメインとって、ワードプレスの使い方を覚えたり、いろいろやってたら疲れたかな...。

今日は午前中からあまり調子はよくなかったからかな。

昨夜いつもより2時間、薬飲むの遅かったから、リズム狂ったかな。

調子いいなーって思って、いろいろやると、必ずつぎは調子悪くなる。

まじ不便なら身体。

いやになります。

#精神障害 #精神疾病 #強迫性障害 #うつ病

#不眠 #生活リズム