おはようございます。
おはようございます。
今日は日曜日なので、朝はどこへも出かけずにゆっくりと寝ておきました。
最近、意欲が出てきたのか一日家にいるのがとてもつまらなくなってきた。
前までは一日中家にいて、布団の中にいてもなんとも思わなかったのに、
最近は逆にそれがつらくなってきた。
なので、読書をしたり、図書館に行ったりとできるだけ出かけるようにしている。
でもあまり疲れることをすると次の日がだめになるから、うまくセーブをしなければならない。
気持ちが上がってるときは、結構無理していろいろやってしまうから、
誰かに無理しないで、焦らずといってもらえるとコントロールしやすい。
