おはようございます。

おはようございます。

こにしです。

本日は３時起床。

目覚ましもせず、３時ぴったりに起きた。

だいぶ朝型人間になった。

毎日夢をみて、汗びっしょりで目が覚める。

もう少し寝ていたいけど、せっかくなので、

地元の朝のつどいに参加してこようと思う。

車の運転だけは気を付けます。

＃精神障害　＃精神疾患　＃強迫性障害　＃うつ病　＃朝起き　＃早起き

図解やさしくわかる強迫性障害 上手に理解し治療する [ 原井宏明 ]