いつも22時に薬を飲むと決めて、そうしてるのですが、今日は今飲みました。 最近ずっとそうしてきたから、生活リズムが狂ってしまわないか不安です。 明日は用事は午後からだからさすがに寝坊はしないでしょうが。 生活リズムが大切だっていろんな人に言われ…

こんばんは。 今日は夕方から調子悪い。 いつもと反対。 よくわからないな、身体。 #精神障害 #精神疾病 #強迫性障害 #うつ病 #調子悪い

デザートはクレープを焼いて食べました^ ^ 生クリーム、うまい、うますぎるー！ #料理 #料理男子 #デザート #おやつ #クレープ #バナナ

こんにちは。 こにしです。 今日のランチは子供たちのリクエストもあり、ラーメンにしました。 スーパーで材料を買い集めて作りました。 茹でてもりつけただけですが。 私は醤油とんこつ。 美味し買ったです。 #料理 #料理男子 #ランチ #ラーメン

おはようございます。 こにしです。 本日の起床時間は、５時30分でした。 また悪い夢をみて、起きたときは汗びっしょりでした。 シャワーを浴びて、さっぱりしてきました。 悪い夢はもう日課となってしまいました。 ただ、毎朝汗びっしょりで起きるのが府に…

今、TVドラマで人気の「陸王」ですが、 舞台は私が住んでいる埼玉県行田市です。 行田市に本店がある十万石という和菓子屋で、 陸王まんじゅうを発売してます。 買うには開店前から並ばないと買えないし、数量限定なので、開店から数時間で売り切れになって…

こんにちは。 こにしです。 今日は家族全員が親戚の家に年始の挨拶で出かけたので、 家に一人です。 最近、中学校と保育園が休みなので、毎日子供と一緒にいたため、 久しぶりに自由な時間を過ごしています。 ゴロゴロ、ゴロゴロ。 最近、家事も結構やってい…

おはようございます。 年末年始は調子が悪いです。 今日は親戚の家に年始の挨拶に行くのですが、 母と家内と子供３人で行かせ、私は家で一人で留守番をすることに。 さすがにこの状況だと、親戚が大勢集まるところにいくのは、 パワーを使うので、今年は風邪…

あけましておめでとうございます。 起床しました。 現在、2時23分。 2017年は本当に厳しい一年でした。 40年生きてきて、一番つらかった。 2018年は「本厄」なので、厄除けに行こうと思う。 現在、薬物療法と認知行動療法で治療しております。 日々、できる…