おはようございます。

みなさま、おはようごあああいます。

こにしです。

本日の起床４時。

まだ薬が効いているため、フラフラしています。

暑いシャワーを浴びて目を覚ましてきました。

昨夜、iPhonをどこに置いたか忘れてしまい、

未だみつかっておりません。

確か枕元に置いた気がしたのですが。

今日の朝食は、

・きのこのクリームパスタ

・トースト２枚

・ヨーグルト

・牛乳

です。

２回食べないように気をつけます。

昨日はかなり1日そわそわした1日でしたが、

今日はどんな1日でしょう。

今日から仕事始めの会社さんもあると思いますが、

今日も1日いい1日にしましょう。

＃精神障害　＃精神疾病　＃強迫性障害　＃うつ病　＃早起き

＃朝食　＃スマホ失くす