黒いもの
うつ病って脳みそと心臓を真っ黒なものが覆っているような感じ。
心臓というか、気持ちの部分か。
最近は調子よく、もう治ったと思ったけど最近いやなことがあって、すごく喪失感を抱くことがあったため、ここ数日はちょっと調子悪い。
夜の睡眠薬を飲んでもなかなか眠れないし、朝は起きられないし。
久しぶりにこんな感じだわ。
うつ病ってそう簡単には治らないんだね。というかずっと付き合っていくのかな?
まだまだ薬とは付き合っていきそうだし。
そういえば、主治医がもうクリニックには来ないということを先日病院に行ったときに言われた。
まじか。新しい先生にまた最初から話さないといけないのか?
カルテがあるから大丈夫なのかな?
いずれにせよ、約一年半ほんとにお世話になりました。
先生、ありがとう。
#うつ病 #先生いなくなる
久しぶりのブログ
かなり久しぶりのブログ更新。
この間にいろいろな事があった。
一人また自分のもとを去った。縁が切れるか切れないかは相手次第。
自分は彼が今後活躍するのを見守るのみ。
頭はいいやつだから、新しい会社でも活躍できるだろう。
ただ堪え性は必要かも知れないな。
つらいことがあると辞めるっていうことが染み付いているので。
私はまた一人に戻った。
まあ前向きに考えよう。自分のことだけを考えて、自分を大切にしよう。
寝すぎ
今日は13時に起床。
最近朝が全く起きられず。
気がつけばもう昼になっている。
新しい薬になってから、よく眠れるようになった。
でもちょっと寝すぎだけどね。
ま、眠れないよりはマシか。
これからウォーキングに行ってきます。
眠れない
眠れません。
薬を飲んだのに眠れません。
いったいどうしたものか?
最近体内時計が狂ってきて、朝が起きられない。
整えないとなー?