生活リズム

いつも22時に薬を飲むと決めて、そうしてるのですが、今日は今飲みました。

最近ずっとそうしてきたから、生活リズムが狂ってしまわないか不安です。

明日は用事は午後からだからさすがに寝坊はしないでしょうが。

生活リズムが大切だっていろんな人に言われるから、そこがちょっと敏感になってます。

元気だったときは何時に寝てもいつも同じ時間に起きられたけど、薬を飲んで眠っている以上そうはいきませんよね。

不安です。

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