いつも22時に薬を飲むと決めて、そうしてるのですが、今日は今飲みました。 最近ずっとそうしてきたから、生活リズムが狂ってしまわないか不安です。 明日は用事は午後からだからさすがに寝坊はしないでしょうが。 生活リズムが大切だっていろんな人に言われ…

こんばんは。 今日は夕方から調子悪い。 いつもと反対。 よくわからないな、身体。 #精神障害 #精神疾病 #強迫性障害 #うつ病 #調子悪い

デザートはクレープを焼いて食べました^ ^ 生クリーム、うまい、うますぎるー！ #料理 #料理男子 #デザート #おやつ #クレープ #バナナ

こんにちは。 こにしです。 今日のランチは子供たちのリクエストもあり、ラーメンにしました。 スーパーで材料を買い集めて作りました。 茹でてもりつけただけですが。 私は醤油とんこつ。 美味し買ったです。 #料理 #料理男子 #ランチ #ラーメン

おはようございます。 こにしです。 本日の起床時間は、５時30分でした。 また悪い夢をみて、起きたときは汗びっしょりでした。 シャワーを浴びて、さっぱりしてきました。 悪い夢はもう日課となってしまいました。 ただ、毎朝汗びっしょりで起きるのが府に…