おはようございます。

おはようございます。

こにしです。

本日の起床時間は、５時30分でした。

また悪い夢をみて、起きたときは汗びっしょりでした。

シャワーを浴びて、さっぱりしてきました。

悪い夢はもう日課となってしまいました。

ただ、毎朝汗びっしょりで起きるのが府に落ちません。

寒いのに。

朝食は、きのこのクリームパスタを食べました。

とりあえず、午前中はフラフラするので、何もできないので、

薬を飲んでゆっくりします。

今日も一日がんばろう。

＃精神障害　＃精神疾患　＃強迫性障害　＃うつ病　＃不眠症

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