最近

最近、何もできない日が増えてきた。

一日中布団の中にいる日がある。本当に何もできない。季節の変わり目だからなのか、ただ調子が悪いのかわからないけど、何もできない。薬を変えてもらったので、その薬が聞いてくるのを待つしかない。薬の効き目もあまりよくなく、寝る前の薬を飲んでも２時間から３時間は眠れないでいる。眠れないのがまたとても焦る。どうにかまた落ち着きたい。今日も雨。雨の日はまた調子が悪い。いやな感じ。

＃精神障害　＃精神疾患　＃強迫性障害　＃うつ病