おはようございます。

おはようございます。

今日は６時起床。

朝食も食べ、薬も飲み終わりました。

いい感じ。

ただ、薬の効き目が残っているのか、ふらつきやめまいは残っているので、

車の運転とか、歩くのはまだこの時間では難しい。

ただ、次の日になると前の日の午前中の記憶がないのが、厳しい。

でも今回のこの薬、あっているかも。

病気になる前は、こんなゆったりと朝食を食べたりはできなかった。

いい習慣ができてよかった。

できるだけ崩さないようにしたい。

ゆっくりとでいいから、このペースを保つことが今やることかもしれない。

これが保てて、１日のリズムを整えて、落ちてしまう日の回数を減らしていけば

また働けるようになるかも。

ちょっと希望が見えてきた。

今日も規則正しく過ごします。

半年で約１５ｋｇ痩せたのに、２週間で１０ｋｇ増えた。

これはだめだ。

ウォーキングとかしたほうがいいかもしれない。

今日も一日できることをこつこつと。