今日は

今朝は５時に起きて、東松山倫理法人会の経営者モーニングセミナーに参加してきた。

はじめての会場だったけど、みなさん親切にしてくれ充実した時間を過ごせた。

今日は、

埼玉県倫理法人会　広報副委員長

さいたま市南区倫理法人会　幹事

本山千絵さんの講話だった。

非常に共感でき、そして前向きになった。

人生は、誰でもいやなことはある。

何も問題がない人なんていない。

そして、たいがいのことはどうにかなる。

そんな前向きな気持ちにさせてもらえた。

本当に感謝です。

自宅からも車で２５分でついたので、また行こうと思う。

名刺交換している中、面白そうな人とも知り合えたので、今度ゆっくり話したいと

思った。

会社を休職しているけど、毎日新しい人との出会いがある。

とても嬉しいこと。

仕事になるならない関係なく、人とのご縁は大切にしたい。

今日は朝から気持ちが前向きになれてよかった。

水曜日、いい1日にしたい。

昨夜から新しい薬になった。

眠りになかなかつくことはできなかったけど、ベッドに入って１時間で眠れたからよしとしよう。

これで副作用がなく、いい感じになれば嬉しい。

今飲んでいる薬。

・レクサプロ錠１０mg✖️２

・フルニトラゼパム錠１mg✖️２

・ニトラゼパム錠５mg✖️１

・オランザピン錠５mg✖️１

・炭酸リチウム２００mg✖️１

以上の薬を朝と夜の２回飲んでいる。

基本的にはみんな不安を和らげたり、躁状態を抑えたり、そんな効能がある薬のようです。

躁状態も最近あるので、大胆に変な行動でもしてしまうこともあるので、その薬を追加された。

最近あることをしてしまったので、それを先生に話したら、笑われた。

自分でもおかしい（笑）

でもまあいっかと思える自分がいる。

ということは、少しよくなってきたのかもとも思える。

今日も1日明るく朗らかに過ごせたらいいと思う。

＃精神障害　＃精神疾患　＃強迫性障害　＃うつ病 ＃躁状態　＃薬を変えた