こにっき

日々のこと、仕事のこと、趣味のことなど。

黒いもの

うつ病って脳みそと心臓を真っ黒なものが覆っているような感じ。

心臓というか、気持ちの部分か。

最近は調子よく、もう治ったと思ったけど最近いやなことがあって、すごく喪失感を抱くことがあったため、ここ数日はちょっと調子悪い。

夜の睡眠薬を飲んでもなかなか眠れないし、朝は起きられないし。

久しぶりにこんな感じだわ。

 

うつ病ってそう簡単には治らないんだね。というかずっと付き合っていくのかな？

まだまだ薬とは付き合っていきそうだし。

 

そういえば、主治医がもうクリニックには来ないということを先日病院に行ったときに言われた。

まじか。新しい先生にまた最初から話さないといけないのか？

カルテがあるから大丈夫なのかな？

いずれにせよ、約一年半ほんとにお世話になりました。

先生、ありがとう。

 

#うつ病 #先生いなくなる

 

久しぶりのブログ

かなり久しぶりのブログ更新。

この間にいろいろな事があった。

 

一人また自分のもとを去った。縁が切れるか切れないかは相手次第。

自分は彼が今後活躍するのを見守るのみ。

頭はいいやつだから、新しい会社でも活躍できるだろう。

ただ堪え性は必要かも知れないな。

つらいことがあると辞めるっていうことが染み付いているので。

 

私はまた一人に戻った。

まあ前向きに考えよう。自分のことだけを考えて、自分を大切にしよう。

病院

今日は病院にきた。

最近は月1に変わったので、楽です。

 

まだ待合室で待ってるんだけど、男の他の患者の人に話しかけられた。

もう3年も働けないでいるらしい。

障害者年金か生活保護しかもうやりようがないらしい。

 

僕は無職になって約2カ月。まだまだだね。

僕よりももっと大変な人がいるんだなと思った。

焦らないようにしてるけど、やっぱり焦る。

生活のこともあるから、なるべく早く働けるようにならないといけない。

 

焦りは禁物。でも焦る。

 

#精神障害 #精神疾患 #強迫性障害 #うつ病 

#病院 #メンタルクリニック #無職

今日は

今日は、

ウォーキングしたり、

B級グルメを食べたり、

髪の毛を切ったり、

いろいろ活動した。

今日は午後は絶好調だった。

その反動が明日こなければいいけど。

 

明日は岩槻映画祭。

映画中に寝ないように、早く寝よう。

今日はお疲れ様、自分。

 

#精神障害 #精神疾患 #強迫性障害 #うつ病

 

 

寝すぎ

今日は13時に起床。

最近朝が全く起きられず。

気がつけばもう昼になっている。

新しい薬になってから、よく眠れるようになった。

でもちょっと寝すぎだけどね。

 

ま、眠れないよりはマシか。

 

これからウォーキングに行ってきます。